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年度末大忙し

2015.12.07(13:33)

先週末から急に冷え込んできました!
この一年、自分が風邪をひくことはなかったですが
冬は抵抗力が落ちてくので、体調を崩しやすくなる。
体の筋肉が代謝を一番上げてくれるみたいなので
少しずつ筋肉をつけて仕事に打ち込んでいきます。

                原
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